Домашний доктор шейный остеохондроз

ВОЗМОЖНО ЭТО ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО!
Елена Малышева: "Остеохондроз уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении остеохондроза".
Читать статью

Домашний доктор шейный остеохондроз

Домашний доктор шейный остеохондроз

Фото

Одна из наиболее серьезных это остеохондроз шейного отдела. Его появление можно определить по некоторым конкретным признакам. Давление или жжение в сердечной области, также может быть вызвано остеохондрозом. Во время приступа стенокардии, боль редко продолжается дольше пяти минут. Напротив, при обострении шейного остеохондроза, болевые ощущения в грудной области могут сохраняться на протяжении длительного времени, нескольких часов или дней. При повороте головы в разные стороны, в шее может возникнуть хруст, что говорит об излишнем отложении солей и нарушении целостности дисков между позвонками.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях вполне допустимо, если четко выполнять все предписания своего лечащего врача. Для снятия боли, рекомендуется применять некоторые виды компрессов, которые позволят частично минимизировать болевые ощущения, без применения медикаментозных средств. Намазать больное место слоем меда.

Домашний доктор шейный остеохондроз

На мед сверху положить салфетку из бумаги. Поверх салфетки — горчичник. Затем укрыть эту область целлофановой пленкой, предназначенной для пищевых продуктов. Сверху все нужно укрыть одеялом. Эту процедуру желательно проводить ежедневно по вечерам, пока не уйдет боль.

Само средство из меда и горчицы следует держать минимум на протяжении 60 минут. При возникновение жжения, приносящего неприятные ощущения, процедуру следует прекратить. Хорошо снимает боль смесь, состоящая из столетника, меда, водки.

Домашний доктор шейный остеохондроз

Для этого, нужно смешать пятьдесят грамм столетника, полстакана меда и две трети стакана водки. Смесь необходимо настоять на протяжении получаса и применять, как компресс на ночное время. Встать прямо, шейные мышцы необходимо расслабить. Делать аккуратные повороты головы влево и вправо, причем в крайних положениях осуществлять фиксирование. Количество повторений пять для каждой стороны. Исходное положение, как для первого пункта. При всех вышеуказанных действиях, необходимо уделять достаточно внимания для укрепления мышц, поддерживающих позвоночный столб.

Лечь на спину с выпрямленными ногами. Одну руку разместить на передней части грудной клетки, другую сзади на средней части спины.

Вдохнуть и не дышать десять секунд, после этого выдохнуть и расслабиться. Лечь на живот и плавно поднимать голову. Интервалы между повторениями движений делать примерно тридцать секунд. Лягте на спину, согните ноги в коленных суставах.

Домашний доктор шейный остеохондроз

После этого осуществлять медленные перекаты с одного бока на другой. Все упражнения, рекомендуется выполнять минимум четыре минуты каждое. Расположить локти на столе на расстоянии примерно тридцать сантиметров.

Видео

Здорово жить остеохондроз шеи

Читать книгу онлайн остеохондроз не приговор

Поделиться:
Похожие статьи
  • Воспаление придатков и остеохондроз
  • Остеохондроз причины возникновения лечение народным методом
  • Ар?а?а т?з жиналу(остеохондроз)
  • Остеохондроз куда обратиться
  • Остеохондроз поп , 2 пер
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника головокружение тошнота рвота давление лечение