Лечебной физкультуру при гипертонии

ВНИМАНИЕ!
Как избавиться от гепертензии за 30 дней? Как уничтожить "невидимого убийцу". Советы российского врача-кардиохирурга Хадзерова Д. В.
Читать подробнее ...

Лечебной физкультуру при гипертонии

Лечебной физкультуру при гипертонии

Причины

Гипертония — хроническая болезнь, поражающая разнообразные системы, для которой характерно повышение артериального давления. Это самая распространенная патология сердечно-сосудистой системы. Она развивается вследствие нарушения сложных механизмов эндокринно-ферментативной и нервной регуляции. Так, происходит сбой функционирования высших отделов ЦНС, из-за чего тонус симпатоадреналовой системы преобладает и уменьшается работоспособность парасимпатической НС, вследствие этого расширяется просвет сосудов.

Затем происходят расстройства в регуляции артериального давления со стороны надпочечников и почек, по причине того, что органы начинают продуцировать чрезмерное количество гормонов и ферментов, повышающих тонус сосудов. Вместе с тем нарушается водно-солевой баланс. Такие изменения способствуют увеличению тонуса сосудов и периферического сопротивления циркуляции крови, что приводит к интенсивной работе сердца, следствием чего является увеличение показателей АД.

Лечебной физкультуру при гипертонии

Так, время ухудшения может сменяться периодами, когда больной чувствует себя относительно хорошо. Но понемногу симптоматика болезни усиливается, а изменения, происходящие в организме, постоянно развиваются. Различают 3 стадии заболевания, которые определяют по интенсивности развития патологических изменений. По интенсивности развития проявлений и длительности заболевание делят на доброкачественную гипертензию, которая развивается медленно или вообще никак себя не проявляет, и злокачественную гипертоническую болезнь, прогрессирующую очень стремительно.

Еще по характеру течения болезнь может быть некризовой и кризовой. Кроме того, ее делят на 3 степени: Реабилитация для гипертоников подбирается индивидуально, поэтому ее назначают согласно некоторым принципам. Так, терапия пациентов с пограничной АГ и людей с гипертонией 1 стадии зачастую подразумевает использование таких лечебных способов: Медикаментозное лечение назначается лишь тогда, если вышеперечисленные мероприятия не принесли должных результатов.

Лечебной физкультуру при гипертонии

ЭТО ВАЖНО!
Для снижения риска гипертонии рекомендуется снизить употребление в пищу соли, сахара и жиров, а также полностью отказаться от табакокурения.

На второй и третьей стадии болезни проводится комплексная систематическая лекарственная терапия. При этом гипертонику нельзя забывать о профилактике, к которой относится выполнение специальных физических упражнений. Лечебная физкультура при гипертонии делается с учетом состояния здоровья пациента, формы и стадии болезни. Кроме того, вместе с ЛФК рекомендованы дыхательные упражнения для снижения артериального давления.

Но, когда выполняется ЛФК при гипертонии больному нужно избегать: Комплекс ЛФК при гипертонии делается для общего укрепления организма и активизации функционирования сердечно-сосудистой системы, ЦНС и прочего.

Кроме того, лечебная гимнастика восстанавливает тонус сосудов, нормализует моторно-сосудистые рефлексы и запускает обменные процессы, благодаря чему замедляется прогрессирование атеросклероза. Физкультура при гипертонии подбирается с учетом стадии заболевания и присутствия той либо иной симптоматики. Но в общем при выполнении гимнастики нужно сочетать общеразвивающие, когда задействованы все группы мышц, и специальные упражнения дыхательные, расслабляющие и прочее. Комплекс физических упражнений при артериальной гипертензии любой степени нужно выполнять свободно, без задержки дыхания и перенапряжения.

Лечебной физкультуру при гипертонии

При этом лечебная гимнастика должна сочетаться с массажем надплечья, головы и воротниковой зоны, который должен проводиться после тренировки. После гипертонических кризов, когда болезнь находиться на второй либо третьей стадии, ЛФК проводится даже в условиях постельного режима. Так, пациент лежа на спине выполняет простые движения ногами и руками. А между подходами полезно делать дыхательные упражнения либо можно просто отдыхать. Кого состояние гипертоника улучшится, то нагрузки постепенно увеличивают.

Видео

Этиологии гипертонии

Администрация северодвинска гипертензия акция всероссийская всемирный день борьбы с гипертонией

Поделиться:
Похожие статьи
  • Дыхательная гимнастика от гипертонии
  • Инфаркт миокарда артериальное давление
  • Ремикейд и артериальная гипертензия
  • Карта мозга инсульт
  • Инфаркт миокарда артериальное давление
  • Как дома сделать гипертонический раствор