Целлюлит от недостатка йода

ВОЗМОЖНО ЭТО ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО!
Программа Контрольная закупка оценивает какое средство от целлюлита действительно помогает.
ПОСМОТРЕТЬ

Целлюлит от недостатка йода

Целлюлит от недостатка йода

Лечение

Скачать книгу Турбо-Суслик, pdf - правой кнопкой мыши по ссылке, "сохранить объект как". Моя история началась 5 лет назад, мне тогда было 37 лет, и я только что пережила разрыв с мужем. Неожиданно для себя, медленно, но уверенно, я начала набирать лишний вес. Все попытки сбросить лишние килограммы сначала это были всего лишних килограмма, а через 4 года - и все 10 , оставались безуспешны.

Ела я и так уже немного, и ела вполне здоровую пищу - это благодаря книге Турбо-Суслик , но видимо для нормализации веса чего-то не хватало Кроме резкого набора лишних килограммов, вскоре обнаружились и другие неприятные симптомы.

Целлюлит от недостатка йода

Примечательно, что их я сначала списывала то на "старость", то на авитаминоз, то на затянувшуюся зиму. У меня поредели волосы, кожа стала похожа на сухой пергамент, на теле, особенно на лице и веках, появились отеки, мешки под глазами, я стала часто вставать в туалет ночью, мерзла даже под всеми одеялами, появилось ощущение "комка" в горле.

Депрессию и потерю интереса к жизни я благополучно списала на разрушившийся брак, а зря Я серьезно задумалась, что у меня не "старость", а болезнь, только когда у меня начались непонятные сбои в сердце и тремор, которые никак не зависели от нагрузки, а преподавательница по вокалу сказала, что голос стал хрипнуть сама я этого не слышала , и она же намекнула мне, что неплохо бы сходить к эндокринологу. Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа перестает вырабатывать достаточное количество гормонов, обмен веществ становится вялым, калории не сжигаются, именно это вызывает все те описанные мною симптомы, и в частности лишний вес.

Целлюлит от недостатка йода

ЭТО ВАЖНО!
Игноририрование проблемы целлюлита, как правило, приводит к еще одной проблеме – к варикозному расширению вен, варикозу.

А вот причины гипотиреоза могут быть разные, их уже устанавливает врач. В простом, и очень частом случае, гипотиреоз вызывается недостатком йода. В моем случае, чтобы не просто сбросить лишний вес , надавив себе на горло жесткими диетами это как раз в моем случае было невозможно , а похудеть правильно, нужно было восстановить нормальный уровень йода в организме. Есть простой способ установить нехватку йода в организме. Сделайте себе йодную сеточку на внутренней стороне бедра. Если через 3 часа сеточка исчезла — состояние нехватки йода крайнее.

При средней нехватке сеточка исчезнет через часов, а если йода достаточно — то выдержит и все Можно также перед сном сделать три йодных полоски на запястьи — толстую, среднюю и узкую. Соответственно, если утром исчезнут все три — йода не хватает критически, а если все три останутся — у вас все нормально. У меня сеточка исчезла часов за 5, а от полосок слегка остался след только от самой толстой.

Было над чем подумать. Для меня же самым показательным был "пищевой" тест. Заподозрив недостаток йода, я купила себе продуктов, содержащих наибольшее количество йода - сухих водорослей для суши продаются и обжаренные - это еще и вкусно , морской капусты и консервированной печени трески. Я ела жирную печень трески даже без хлеба, съедая по банке за раз меня можно было показывать в цирке! Основной источник йода у человека — это питьевая вода. А большинство районов России имеют воду с пониженным содержанием йода.

Целлюлит от недостатка йода

Как следствие, мало йода и в выращиваемых на этой территории сельскохозяйственных растениях и животных и их продуктах. Вторая причина - это недостаточное употребление в пищу морепродуктов. Раньше я жила на морском побережье, где рыба на столе была в норме. Переехав в мегаполис, я сильно изменила спектр питания, ведь найти в магазинах морскую рыбу надлежащего качества очень большая проблема.

Видео

Целлюлит в мозгу или как стать отличником

Как убрать целлюлит на

Поделиться:
Похожие статьи
  • Лечение молочницы спринцевание травами
  • Молочница и боль в яичнике
  • Молочница у грудничка лечение содой
  • Как убрать целлюлит на ногах без физической нагрузки
  • Как разбивать целлюлит медом
  • Молочница после отмены регулона